【三上三余分别指什么】“三上三余”是古代文人学者在学习和治学过程中总结出的一种时间利用方法，强调合理安排时间、充分利用闲暇。这一说法源自《后汉书·王充传》中的一段话：“读书百遍，其义自见。故有‘三上’之说：‘马上、枕上、厕上’也。”后来发展为“三上三余”，意指在三种主要的“上”和三种“余”的时间中进行学习。
一、三上
1. 马上
指在骑马或乘车时，利用路上的时间阅读或思考问题。古人出行多靠马车，因此“马上”成为一种常见的学习时间。
2. 枕上
指睡前躺在床上的时间。古人认为睡前是静心思考的最佳时机，适合回顾当天所学内容或进行深度思考。
3. 厕上
指如厕时的空闲时间。古人认为即使是在如厕这样的日常活动中，也可以用来学习，体现了对时间的极致利用。
二、三余
1. 冬者岁之余
冬天农事较少，是农闲时节，因此被称作“岁之余”，可用于集中学习。
2. 夜者日之余
夜晚是白天之后的时间，属于“日之余”，适合安静地阅读和思考。
3. 阴雨者时之余
雨天或阴天不宜外出劳作，因此被称为“时之余”，可用来读书或写作。
三、总结对比表
| 名称 | 含义 | 时间特点 | 学习方式 |
| 马上 | 骑马或乘车时 | 移动中 | 心中默读或思考 |
| 枕上 | 睡前 | 安静、放松 | 回顾与反思 |
| 厕上 | 如厕时 | 短暂、零碎 | 背诵或笔记 |
| 冬者岁之余 | 冬季农闲 | 全年中最长的空闲期 | 集中学习 |
| 夜者日之余 | 晚间 | 黑暗、宁静 | 阅读与写作 |
| 阴雨者时之余 | 雨天或阴天 | 不宜外出 | 读书或练习 |
四、结语
“三上三余”不仅是古人勤奋好学的精神体现，也对现代人具有重要的借鉴意义。它提醒我们，时间无处不在，关键在于如何有效地加以利用。无论身处何地、何种环境，只要用心，都能找到学习的机会。