【空气质量6个等级】空气质量是衡量一个地区大气环境质量的重要指标，对人们的健康和日常生活有着直接影响。根据国家空气质量标准，空气质量通常分为六个等级，分别对应不同的污染程度和对人体的影响。了解这些等级有助于公众更好地采取防护措施，提升生活质量。
以下是空气质量六个等级的简要总结：
| 等级 | 污染指数范围 | 空气质量状况 | 对健康的影响 | 建议 |
| 一级 | 0～50 | 优 | 完全适宜户外活动 | 可正常进行户外运动 |
| 二级 | 51～100 | 良 | 较好，基本无害 | 一般人群可正常活动 |
| 三级 | 101～150 | 轻微污染 | 对敏感人群可能有影响 | 敏感人群应减少长时间户外活动 |
| 四级 | 151～200 | 轻度污染 | 对健康有一定影响 | 少数人可能出现不适，建议减少外出 |
| 五级 | 201～300 | 中度污染 | 对健康有明显影响 | 避免长时间户外活动，儿童和老人需特别注意 |
| 六级 | 301～500 | 重度污染 | 对健康危害较大 | 应减少外出，尽量待在室内 |
不同等级的空气质量反映了空气中有害物质的浓度情况，如PM2.5、PM10、二氧化硫、二氧化氮等。政府和环保部门会根据实时监测数据发布空气质量预报，帮助公众及时调整生活和工作安排。
在空气质量较差的日子里，建议使用空气净化器、佩戴口罩，并减少剧烈运动。同时，关注本地空气质量预警信息，有助于提前做好防护准备。