春天是吃荠菜的好时节,嫩绿的荠菜带着自然的清香,与豆腐搭配在一起,做成一碗鲜美的荠菜豆腐羹,既简单又营养丰富。今天就来教大家如何制作这道美味的荠菜豆腐羹。
首先准备食材:新鲜的荠菜一把、嫩豆腐一块、鸡蛋一个、淀粉适量、盐少许、鸡精少许以及香油几滴。
步骤一:处理荠菜
将荠菜摘洗干净后放入沸水中焯烫一下,这样可以去除草酸并保持其翠绿色泽。焯好后捞出沥干水分,切碎备用。
步骤二:处理豆腐
嫩豆腐切成小块,大小可以根据个人喜好调整。如果觉得豆腐表面不够光滑,可以用刀背轻轻压平。
步骤三:打蛋液
将鸡蛋打入碗中,加入少量水搅拌均匀,形成细腻的蛋液。
步骤四:熬制汤底
锅中加水烧开,水量要足够覆盖所有食材。待水沸腾后,先下入豆腐块煮几分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。
步骤五:加入荠菜
接着把切好的荠菜倒入锅内,继续煮至荠菜变软且汤色更加清澈。
步骤六:勾芡
取一小勺淀粉,用冷水调成稀糊状,缓缓倒入锅中边搅边加热,直至汤汁变得浓稠适中。
步骤七:调味
根据个人口味添加适量的盐和鸡精进行调味。喜欢清淡一点的朋友也可以不加鸡精。
步骤八:最后一步
关火前淋上几滴香油提味,然后缓缓倒入先前准备好的蛋液,同时快速搅拌,使蛋液形成漂亮的蛋花。
好了,一锅热腾腾、香气扑鼻的荠菜豆腐羹就完成了!这道菜不仅颜色诱人,而且口感滑嫩,非常适合家庭日常食用。而且荠菜富含维生素C和胡萝卜素,豆腐则是优质的植物蛋白来源,两者结合既健康又能满足味蕾的需求。快动手试试吧!
