【少壮不努力老大徒伤悲解释】“少壮不努力，老大徒伤悲”出自《长歌行》，是古代劝学、励志的经典名句。这句话的意思是：年轻的时候如果不努力奋斗，等到年老时只能白白地悲伤和后悔。它强调了人生中要珍惜时间、勤奋学习的重要性。
一、原文解析
| 词语 | 含义 | 说明 |
| 少壮 | 年轻的时候，指青少年时期 | 指人生早期阶段 |
| 不努力 | 没有付出努力或没有好好学习 | 表示缺乏进取心 |
| 老大 | 年老的时候 | 指人生后期阶段 |
| 徒伤悲 | 只能感到悲伤 | 表示无能为力的悔恨 |
二、含义总结
这句话通过对比“少壮”与“老大”的不同状态，提醒人们要把握青春时光，努力拼搏。如果在年轻时懒惰、懈怠，到了老年便会因一事无成而感到懊悔。这种思想不仅适用于个人成长，也广泛应用于教育、职场等多个领域。
三、现实意义
| 方面 | 解释 |
| 个人发展 | 青少年时期是学习和积累的关键阶段，努力才能为未来打下基础 |
| 教育意义 | 强调教育的重要性，鼓励学生珍惜学习机会 |
| 社会影响 | 倡导积极向上的价值观，避免虚度光阴 |
| 心理激励 | 给人以警醒，激发内在动力，减少拖延和懒惰 |
四、古今应用
| 古代 | 现代 |
| 用于劝学、修身 | 用于职场激励、人生规划 |
| 强调道德修养 | 强调技能提升、自我管理 |
| 文人墨客常用 | 适用于各类人群，如学生、上班族、创业者等 |
五、总结
“少壮不努力，老大徒伤悲”不仅是古人对人生的深刻感悟，也是现代人值得深思的人生哲理。它提醒我们：人生短暂，时间宝贵，只有在年轻时脚踏实地、努力奋斗，才能在未来拥有更多选择和自由。不要等到年老时才后悔莫及，从现在开始，努力吧！