日语中的“我爱你”通常表达为“あなたを愛しています”（Anata o ai shite imasu）。这句话由几个部分组成，每个部分都有其独特的含义和用法。首先，“あなた”（Anata）意为“你”，是表达爱的对象。其次，“を”（o）是一个助词，用来连接动词和它的宾语。最后，“愛しています”（ai shite imasu）表示“爱着”，其中“愛”（ai）意为“爱”，而“しています”（shite imasu）则表示正在进行的动作。
在日常生活中，日本人可能不会频繁地使用如此正式的表达方式来表达爱意。在更亲密的关系中，他们可能会使用更为简洁或情感化的表达，如“愛してる”（Aishiteru），意思同样是“我爱你”，但更加直接和深情。此外，根据关系的亲密度和场合的不同，还可以选择使用不同的称呼来代替“あなた”，比如“きみ”（kimi）或“おまえ”（omae），但后者在某些情况下可能显得不太礼貌或过于亲密。
值得注意的是，在日本文化中，直接表达情感尤其是爱情并不像西方文化那样常见，因此即使是最亲近的人之间，也可能更多地通过行动而非言语来表达爱意。例如，共同度过美好时光、互相关心和支持等行为都被视为爱的表现。