落枕是怎么回事

1、落枕又称失枕，出现落枕的情况属于日常生活中常会发生的一种现象，出现落枕一般多是由于夜睡眠姿势不正确或者是由于夜晚睡觉时颈部滑落了枕头，过度的弯曲或者是由于夜晚睡眠时颈部受凉或者是由于枕头的过高，过低，过软或者是过硬，从而就会引起落枕的情况发生。

2、出现落枕的情况一般多会导致晨起后颈部出现疼痛，不敢旋转，活动明显受到限制等一系列的症状发生，出现落枕的情况，早期可以适当的配合着颈部的冷敷来帮助缓解。

3、因为落枕多属于急性损伤，所以在早期必须采取冷敷，这样可以起到镇痛并帮助缓解不适的症状，待到落枕的第二天可以进行热敷，热敷可以促进血液循环，有助于帮助缓解疼痛。

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