教师心理调试的途径和方法（教师心理调适的方法）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。教师心理调试的途径和方法，教师心理调适的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、教这个职业是太阳底下最光辉的职业。

2、也有人说：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

3、”因此，教师要学会心理的自我调节。

4、本文从以下谈谈。

5、一、认识自我，正确面对失败与挫折。

6、 古人早有明训：“人贵有自知之明”。

7、很多教师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题 ，甚至形成心理疾病。

8、因此，我们要正确认识自己，客观评价自己，扬长避短地发展自我、完善自我，给自己一个踮起脚跟能够得着的目标，这样就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。

9、同时，我们个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点。

10、俗话说“人无完人”，每个人都会犯错，每个人都会有失败的经历，关键是看怎么去认识和对待自己的失败。

11、如果能从失败中吸取教训、总结经验，失败就是成功之母。

12、正确面对失败能减少压力和焦虑的来源，有利于自身的心理健康。

13、二、严以利己，宽以待人。

14、作为教师特别要注重把学生视为自己的“同龄人”，放下架子，理解学生的难处，宽容学生的失误，甚至容忍学生的“无礼”，始终把学生当作学习的主人，还应敢于自嘲，敢于解剖自己，使自己与学生之间形成一种平等、和谐、相互尊重的氛围。

15、在对待其他事情上也一样，退一步海阔天空，不用斤斤计较，用尊重与宽容去赢得快乐、赢得健康。

16、三、甘于奉献，乐于助人人生的真正价值在于对社会的奉献，而教师的工作从本质上讲是一种奉献，教师一旦具有这种境界，就会无论何时何处都能享受因奉献而产生的幸福感。

17、你会为学生学会一种写作方法而高兴，会为学生解出一道难题而兴奋，会为一位差生的成功转化而欢呼，会为一位优生在比赛中取得优异成绩而骄傲……总之,你会为孩子在你的教育下无数点滴的进步而陶醉，这样你的心理也得到了净化与升华。

18、四、提高自身的素质修养。

19、 教师是知识的传播者，是人类知识的代言人，因此，教师不断接受教育，学习新的知识，就成为必然之举。

20、所谓“活到老，学到老”就是这个道理。

21、身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

22、 同时，教师自身也要重视增强心理健康意识，及时有效地克服和化解不良情绪，保持一种健康愉悦的心态。

23、通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，主动解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对在工作中遇到的挫折和失败；如何处理好各种人际关系等等，掌握必要的心理知识，可以开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。

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