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便秘吃什么东西最好

2024-10-05 04:40:34
导读 【#便秘吃什么东西最好#】1、便秘可以试试下面的食物:2、第一就是苹果。每天带皮吃一个苹果,可以预防便秘。每天带皮多吃几个苹果,可以调...
【#便秘吃什么东西最好#】

1、便秘可以试试下面的食物:

2、第一就是苹果。每天带皮吃一个苹果,可以预防便秘。每天带皮多吃几个苹果,可以调治顽固性的便秘。每天早晚空腹吃1-2个可调治习惯性的便秘。

3、第二就是香蕉。将香蕉加冰糖隔水蒸熟,可调治小儿气阴两虚型便秘。每日空腹吃香蕉,对大便干结是十分有效的。每天早晨起来之后吃1-2个香蕉也可用于便秘合并肛裂出血以及痔疮患者。

4、第三就是梨子。每晚人空腹吃雪梨,可适用于热秘型的便秘。

5、第四就是甘蔗。将红枣去核,柿饼去蒂,洗净,与甘蔗汁一同放入瓷器当中,隔水炖,每天饮用可以调治小儿乳食积滞型的便秘。

6、甘蔗汁与蜂蜜混匀,每天早、晚空腹喝或者是甘蔗直接饮用,这样的话可用于调治其它类型的便秘。

【#便秘吃什么东西最好#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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