修身养性看什么书（修身养性）

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1、解释 修身:使身体健康;养性:使心智本性不受损害。

2、通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

3、 即:戒生气 古人云:“气大伤身。

4、”生气是人类负面情绪中的一种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。

5、 2、戒自卑 自卑可以轻而易举地摧毁一个人，也能使人因自强而崛起。

6、 3、戒嫉妒 与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事。

7、 4、戒小人 小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。

8、 5、戒诱惑 我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。

9、戒暴怒:暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。

10、 6、平和心 静坐当思自己过，闲谈莫论他人非。

11、 能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人。

12、 敬君子方显有德，避小人不算无能。

13、 退一步天高地阔，让三分心平气和。

14、 7、修身之要一 自处超然，处人蔼然; 有事斩然，无事修然; 得之淡然，失之泰然; 思之坦然，为之善然。

15、 8、修身之要二 一身浩然气，二袖清白风， 三分傲霜骨，四时读写勤， 五谷吃得香，六神常安定， 七情有节制，八方广结缘， 九有凌云志，十足和善心。

16、 9、古人修身养性 中国封建社会的个人修养，主要是灌输儒家的修身思想，所谓“三纲五常”就是个人修身的核心内容。

17、“三纲”指“君臣义、父子亲、夫妻顺”;“五常”指“仁、义、理、智、信”。

18、“三纲五常”实际上就是一种个人修身养性的衡量标准。

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