咳嗽有痰吃什么食物效果最好（咳嗽有痰）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。咳嗽有痰吃什么食物效果最好，咳嗽有痰这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、咳嗽有痰吃什么好的快？　　生姜红糖水　　患了感冒的话，喝温热的生姜红糖水对感冒引起的咽喉不适能起到较好的调理作用。

2、如果感冒的同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮。

3、在锅里放入水，红糖，生姜，大蒜用小火煮大概10分钟左右即可饮用。

4、煮长时间的目的是把蒜头的辣味煮掉，这样会更好一些。

5、　　2、蒸大蒜水　　首先取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中。

6、再向碗中加入半碗水，加一粒冰糖。

7、然后把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。

8、当碗里的蒜水温热时喝，大蒜可以不吃。

9、一般一天2～3次，一次小半碗。

10、大蒜性温，入脾胃、肺经，改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。

11、　　3、烤橘子　　首先将橘子洗净，将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动(没有叉子的朋友可以将洗净的橘子放入烧热的锅中翻炒)，烤到橘皮发黑，烤橘子要掌握好火候，以橘皮烤干微焦为最好。

12、待橘子稍凉一会，可以将橘皮和橘瓣同食。

13、橘子性温，有化痰止咳的作用。

14、吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用明显。

15、       注意事项：　　多喝水　　水能稀释痰液，湿润咽喉，有时候痰很浓厚，不易排出，就需要多喝水以利于把痰液咳出来。

16、　　2、禁用止咳药　　如果是剧烈的干咳，也就是没有痰液的咳嗽，可以服用如止咳糖浆、甘草片这样的镇静止咳药物。

17、但是如果有痰，则一定不能使用止咳药，否则的话，带有病毒细菌的痰液就无法咳出，症状也无法消除。

18、假如痰液粘稠，应该服用盐酸氨溴索这样的化痰药。

19、　　3、饮食忌口　　辛辣油炸的食物不能吃，鱼虾等海鲜类也不能吃，会增加咳嗽咳痰的症状。

20、要多吃富含维生素C的蔬果，口味要清淡。

21、　　4、选用抗生素　　感冒咳嗽多为病毒感染，但如果咳出黄痰，基本是合并有细菌感染，因此这个时候可以选用一些抗生素，如阿莫西林、头孢类。

22、　　5、拍拍肺部　　有时候痰液难以咳出，可以坐直了让家人帮忙拍打背部肺所在位置。

23、手要像舀着水那样的姿势，从下往上拍。

24、力道要稍微大一些，不然没什么效果。

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