严蔚冰普及版达摩易筋经（达摩易筋经）
2024-07-30 06:45:29
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。严蔚冰普及版达摩易筋经，达摩易筋经这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、现在没有真正...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。严蔚冰普及版达摩易筋经，达摩易筋经这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、现在没有真正的易筋经真传了，只剩下一点外在的皮毛，百真正的易筋经是内外皆练的，实际是一门气功，只会外在的就成了体操，就不会有多大作用了。
2、中国武术、气功的奥妙就在于内在的气机、气脉的运化。
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