【#谷芽是什么 谷芽的功效与作用#】
一、谷芽是什么
谷芽，中药名，为禾本科植物粟的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。将粟谷用水浸泡后，保持适宜的温湿度，待须根长至约6mm时，晒干或低温干燥。中药谷芽别名又叫做粟芽、蘖米、谷蘖等。
二、谷芽和稻芽的区别
谷芽图片
谷芽是用粟的成熟果实发芽制成的，稻芽是由稻的成熟果实发芽制成的，这是它们最主要的区别。
三、谷芽和麦芽的区别
中药麦芽是大麦的成熟果实经过发芽干燥的加工品，谷芽是用粟制成的。除了在来源上不一样之外，这两者在功效上也有一定的差异，谷芽的作用主要是开胃、健脾，而麦芽的功效则为健胃消食、回奶等。【麦芽的功效与作用>>】
四、谷芽的功效与作用
1、健脾开胃
健脾开胃是谷芽最重要的功效，它能调理中气，能缓解人类的脾胃虚寒，对人类因脾胃不和导致的消化不良，有特别好的缓解作用，另外人们出现食欲不振和反胃吐酸等不适症状时，及时服用一些谷芽也能让症状减轻。
2、清热止泻
谷芽能清理人体内的热毒，可缓解人体因热毒入侵导致的肠炎、腹泻，对人类肠道有明显收敛作用，平时人们出现肠道肠热和腹泻痢疾等不适症状，及时用它煎水喝，就能让症状减轻，能让肠道尽快恢复健康。
五、谷芽的副作用和禁忌
1、副作用：正常剂量内使用谷芽一般不会引起人体明显不适反应，但若超量使用则容易导致腹泻、呕吐等不适。
2、使用禁忌：胃下垂人群忌用谷芽。（摘录自：《四川中药志》）
六、谷芽的用法用量
内服：煎汤，10-15g，大剂量30g；或研末。
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