石榴的功效与作用及副作用

1、人们对于石榴是非常的喜欢吃的了，当然了，也有一些人是喜欢喝石榴汁的了，其实不管是石榴还是石榴汁都是非常的美味的哦，并且在生活中经常喝一些石榴汁还能够帮助我们起到很不错的保健和养生的功效哦，但是我们在生活中喝石榴汁也是有很多的副作用需要注意的。

2、功效

3、以色列有学者研究证明，如每天饮用２―３盎司石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓４０％，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止食用，这种奇特的效果仍将持续一个月。

4、而且，石榴汁汁在抵抗心血管的临床效果上非同寻常，是一种比红酒、等更有效的抗氧化。

5、作用

6、药理实验表明，果皮的石榴汁皮碱对人体的寄生虫有麻痹作用；石榴汁根皮对杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌都有抑制作用，对病毒也有一定的抑制作用。

7、副作用

8、１、尤其是我们女性朋友们在生活中更是经常会喝石榴汁了，虽然石榴汁非常的好喝，并且有很不错的抗衰老的作用了，但是我们女性朋友们要多加注意了，千万不要一次性喝太多的石榴汁哦，如果一次性喝石榴汁的量太多了是会导致我们上火的，严重的会出现牙疼的症状哦，大家要谨慎一点。

9、２、石榴汁虽然好喝，但平日食用时应当注意宜忌：患者以及泻痢初起者最好别吃；

10、石榴汁喝多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口；石榴汁糖多并有收敛作用，及急性炎症、大结患者要慎食，患者要禁食；最好少喝石榴汁，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性、痰多等症状。

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