自我催眠术--消除心理疾病的自我疗法（自我催眠术）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于自我催眠术--消除心理疾病的自我疗法，自我催眠术这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、自我催眠术适用人群：

2、1.平时工作压力比较大，少有时间放松身心的人，比如销售人员、业务员等。

3、2.需要增强记忆力，提高学习力的学生，以及需要参加各种考试、面试的人员。

4、3.有烟瘾、酗酒、吸毒等有成瘾者可使用自我催眠术来改善自身，戒除瘾症。

5、4.想要提高身体免疫力，美容养颜及瘦身的爱美人士可以使用自我催眠术。

6、5.有不良习惯或者恶习的人，比如挖鼻孔、摇头不止、丢三落四、多动症等。

7、6.急需改善睡眠质量和一些患有强迫症、抑郁症等人群可使用自我催眠。

以上就是自我催眠术这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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