虾皮炒菠菜能治磨牙吗（虾皮炒菠菜）
2024-02-15 23:42:08
导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于虾皮炒菠菜能治磨牙吗，虾皮炒菠菜这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看...
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于虾皮炒菠菜能治磨牙吗，虾皮炒菠菜这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、菠菜洗净后控干水分，准备好虾皮。
2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后放入适量的虾皮，煎炸一会后加入菠菜，翻炒几下后调入适量的盐、少许南德、一勺生抽翻炒均匀。
3、待翻炒至菠菜熟就可以盛出装盘了。很快速的菜，但是钙的含量很高哟！
以上就是虾皮炒菠菜这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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