苹果煲汤有什么功效和作用（银耳苹果汤的做法）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于苹果煲汤有什么功效和作用，银耳苹果汤的做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、材料备好，银耳已经提前处理好。干银耳先用水冲洗两遍，在用清水浸泡上，大约1小时，就看到银耳表面软烂，把银耳切去根部，一朵朵分开就可以了

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4、取一个煮锅放入泡发好的耳音，放入末过银耳的水量，加热小火煮，一直煮出银耳表面有胶质出现

5、苹果去皮、去核，切成小块

6、看到银耳煮出胶质了，放入苹果和枸杞子，冰糖可以酌情添加，喜欢甜的就加一点，不喜欢可以不加。继续加热大约20分钟

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9、银耳煮的很好

10、时间到，苹果煮到软绵，黏黏稠稠的样子非常有食欲，可以冷却之后吃口感更好

以上就是银耳苹果汤的做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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