你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于怎样能提升自己的酒量，如何提升自己的酒量这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、要培养小酌一杯的习惯，平常就适当的喝一点，这样临场就能大干一场也不会有什么大问题。
2、酒桌上，感觉酒精上头，记得多去厕所，可以用吐，排尿等方式进行清除体内酒分。
3、拼酒途中，应该大量喝水稀释体内的酒精浓度。尽量不要空腹喝酒，空腹容易让酒精上头。
4、在喝酒前喝点牛奶，喝酒时候吃点油腻的肥肉，并多说话都可以适当的提高酒量。
以上就是如何提升自己的酒量这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。