红豆薏米怎么煮祛湿效果最好（红豆薏米怎么煮）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于红豆薏米怎么煮祛湿效果最好，红豆薏米怎么煮这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、将薏米炒一下，薏米属寒，需要首先去其寒气，

2、将赤小豆和薏米放入清水中浸泡4个小时

3、烧上一锅清水

4、水沸腾后，加入我们已经泡好的赤小豆和薏米

5、赤小豆和薏米煮至开花时，加入适量的红枣和冰糖

6、小火熬煮二十分钟左右，加入牛奶即可

7、一份热气腾腾的红豆薏米粥就做好了

以上就是红豆薏米怎么煮这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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