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孕妇吃的绿叶菜有哪些(绿叶菜有哪些)

2024-01-21 00:20:33
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。孕妇吃的绿叶菜有哪些,绿叶菜有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、绿叶蔬菜包含...

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。孕妇吃的绿叶菜有哪些,绿叶菜有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、绿叶蔬菜包含菠菜,香菜,芹菜,小白菜,大白菜,茄子,豆角,油菜, 生菜,菜花,韭菜,头菜(也有人叫包菜或大头菜),萝卜,黄瓜,荤香 , 黄心菜,大蒜,黄瓜。

2、辣椒 介菜,青瓜 ,金针菜、韭黄、胡萝卜、南瓜、金瓜、西红柿、红辣椒、红心甜薯、 西兰花等。

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