橙汁上火吗还是降火（橙汁）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。橙汁上火吗还是降火，橙汁这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、橙子含有丰富的维生素及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，橙子中的维生素C含量很高，有利于补充乳类的维生素不足，其果肉酸甜适度，富有香气。

2、可解油腻，消积食，增强儿童的抵抗力。

3、鲜橙汁的美味让我们对它喜爱有佳，将橙子榨成汁后，外出携带方便而且解渴，同时，橙汁也有多种功效，常喝橙汁不但能防病，还能卸妆、洁肤【食材】甜橙3个、凉白开（温水）适量。

4、【做法】取2个甜橙，洗净切块。

5、2、另1个甜橙，用小勺轻轻取出果肉3、切块的甜橙，出去果皮，倒入料理机内打成果汁。

6、4、将橙汁倒入水杯，加入适量凉白开或温水。

7、5、将果粒倒入果汁中搅匀即可。

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