你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于800米是多少公里，800米这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、在刚开始跑的时候，就要跑在前面，不要相信最后可以加速，等你泡到最后你就没有力气了
2、刚开始200米要在前面，不要落在后面了，保持自己的名次
3、然后就开始匀速跑，调整自己的呼吸
4、在跑的过程中，不要张嘴，张嘴呼吸会导致咯血。
5、可以发声，发声是一个释放的方式，小声的哼哼，作用还是有的
6、最后的时候冲刺，能冲刺起来就冲，冲不起来还是匀速的跑
7、跑完之后不要坐下，慢走走
以上就是800米这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。