定点投篮技巧教学视频（定点投篮的技巧）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于定点投篮技巧教学视频，定点投篮的技巧这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

2、手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂指向篮筐，向上、向前肤物用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到扯巨篮板或篮筐不会产生很大的反弹。

3、还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样欠贪总有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率。"

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