你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于小龙虾是不是发物食物，小龙虾营养这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、小龙虾含有丰富的矿物质，其中镁元素是对心脏活动有很好的调节作用，所以小龙虾有保护心血管的作用。
2、小龙虾含有丰富的蛋白质、钙、钾、镁等等多种元素，这样的元素可以很好的补充人体所缺的营养。
3、小龙虾的肉可以促进神经、血管、大脑细胞的发育也能促进骨骼的生长，对于发育阶段的孩子有很好的促进作用。
4、小龙虾的肉含有很多的维生素和微量元素可以全面的补充人体所缺的维生素和微量元素。
以上就是小龙虾营养这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。