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羽毛球吊球教案(羽毛球吊球)

2023-05-23 11:14:25

问题描述:

羽毛球吊球教案(羽毛球吊球),时间不够了,求直接说重点!

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2023-05-23 11:14:25

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于羽毛球吊球教案,羽毛球吊球这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 高球的类型:正手高球(这是本文讲解的那种高球)、反手高球(如果你不是专业羽毛球运动员,我不推荐,因为效果不如反手高球,而且有点难度)、头顶高球(没有攻击性)。)

2、 lob的作用:在职业比赛中很少用来直接击杀对手,lob往往为下一次进攻创造机会。

3、 挂球的动作:1。找到打击点。正手吊球的击球点略高于身前杀高。

4、 2身体侧身,身体前部垂直于球网,重心在右腿,左脚在前,右脚在后。

5、 三拍,双手举起,拍面平行于球网,握拍方式为正手握拍,眼睛始终盯着球。

6、 4挥拍,身体转身,同时将球拍背到背后,同时右脚弯曲向上踢。当身体到达最高点时,球拍从背后挥向最高点(此时不是击球点),然后手臂停止发力,靠惯性落到击球点。当手臂即将到达击球点时,手腕旋转。

7、 让它“包裹”球。注意不要切,要包,像包饺子一样。

8、 5步伐,不用担心球掉下来后的悬空。这时候你要迅速回到中场,防止对方吊球。同时,如果对方没有接好,你可以直接救球或者杀球。注意;挂球后不要死得太多,否则容易被倒挂或者错过机会。

以上就是羽毛球吊球这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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