黄芪粥的做法与功效（黄芪粥的做法）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于黄芪粥的做法与功效，黄芪粥的做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 取黄芪约30克，用10倍清水浸泡半小时，加水煮沸，中火煮30分钟，药汁用。

2、 加入等量的水煮沸15分钟，然后再次倒出药汁。

3、 将煮好的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煎液放在一起，加入大米100克左右，煮成粥。

4、 黄芪粥有很强的提气作用，最适合早上喝。喝了之后，一整天都会精神饱满。在这份粥的食谱中，黄芪的量并不多，和米饭一起很平和，属于平补。大多数人在夏季和雨季可以吃一点。

5、 气虚体质弱的朋友，三伏天会坚持每天喝黄芪粥，可以改善气血，增强免疫力，秋冬就不容易生病了。

以上就是黄芪粥的做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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