自我催眠术入门教程（自我催眠术）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于自我催眠术入门教程，自我催眠术这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 自我催眠术适用人群：

2、 1.平时工作压力大，很少有时间放松的人群，比如销售人员、业务员。

3、 2.需要提高记忆力和学习能力的学生，需要参加各种考试和面试的人。

4、 3.吸烟者、酗酒者、吸毒者等成瘾者可以使用自我催眠术提升自己，戒除毒瘾。

5、 4.如果想提高免疫力，美容美体瘦身的爱美人士可以使用自我催眠术。

6、 5.有不良习惯或习惯的人，如挖鼻孔、摇头、忘事、多动等。

7、 6.迫切需要改善睡眠质量，一些强迫症和抑郁症患者可以使用自我催眠。

以上就是自我催眠术这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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