大家好,小东方来为大家解答以上的问题。实心球及格容易吗，实心球扔多远及格这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、中考体育扔实心球每个人可以投3次，如果姿势不对算投了1次，但不给丈量成绩。
2、中考体育掷实心球：（1）在坚实、平坦的地面上进行。
3、投掷区宽度4米，长度不少于20米。
4、实心球重量为2000克。
5、（2）考生面对投掷方向，两脚前后（或左右）站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚（或任一脚）可向前迈一步。
6、（3）投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
7、（4）成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。
8、（5）考生可试掷三次，计取最好成绩。
9、体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
10、体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。
11、考试成绩影响学生的高中录取。
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