问体重称怎么看（体重称）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于体重称怎么看，体重称这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 。因为人的体重每天都在变化，体重称也不一样。如果不固定时间和尺度，就无法确切知道自己有没有增重，体重是多少。经过一夜的身体休息，身体已经达到正常状态，这个时间是最准确的。因为每天称重会怀疑我们自己的减肥效果，而每周一次也可以避免生活习惯体重的干扰。

2、 超过3公斤，抵抗力就会下降。月经过后就会恢复正常。

以上就是体重称这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。