长高技巧男生（长高的方法适合男生的）
2023-04-07 17:00:11
导读 大家好,小活来为大家解答以上的问题。长高技巧男生，长高的方法适合男生的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、十七岁了，兄弟
大家好,小活来为大家解答以上的问题。长高技巧男生，长高的方法适合男生的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、十七岁了，兄弟不是我说你坏话，这个年龄了，长高有点有点难了我推荐-----不要熬夜，合理休息睡眠。
2、多吃蛋白质，有营养的东西，少吃垃圾食品【垃圾食品最好一点都不要】。
3、多跑步，原地跳。
4、吃喝酸奶，酸奶很好的，但是有点贵而已不要因为累而不加油，身高是不会给太多我们的机会的希望能帮助你。
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